こんにちは！
Sprint-Academyのngryoです！
今日からBLOGを書いていきます！
【走りで人の進化を作る】をテーマに有益な情報を発信していきます。
このBLOGを読んで得られるもの
- 走りを速くする為のノウハウが身に付く
- 陸上で生計を立てる過程が見れる
- ボディメイクのノウハウが身に付く
- 練習メニューの立て方が分かる
現役陸上選手である、自分の経験と知識を全てここに記載していきます！
読んで損はさせませんので是非ごひいきに・・・
自己紹介
名前：長澤 亮
年齢：28
現在は大阪在住で、某スポーツクラブで店舗管理職として勤務しております。
インストラクターとしてスタジオレッスンなどを行いながら
パーソナルトレーナーとしても活動しております。
また、学生時代に10年間陸上競技をやっていました。
種目は短距離（100ｍ）PBは10″97です。
今年から6年ぶりに現役復帰し、現在はNEXUSというチームを作り所属しています。
来年度からこのNEXUSというチームを法人化させます。
日本初の陸上の会社です。
この話はまたの機会にじっくりと・・・
さて、自分は陸上選手以外にも陸上指導者として活動しています。
このBLOGのタイトルでもあるSprint-Academyという団体は
僕が個人的に陸上を指導する場合の活動団体です。
こちらもいずれは大きくしていきたいなとひっそりと思っています。
今後の展望
今後は以下に沿ってBLOGを書いていきます。
- ngryoの練習メニュー
- 速く走る為のノウハウ
- ボディメイクメソッド
- 陸上で食っていく様子
TwitterやInstagramでは発信しきれない思いをこのBLOGに載せていきます。
なるべく毎日更新します・・・
Twitterはこちら
社会人スプリンターngryo【NEXUS】 (@ngryo1) / Twitter